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Modern Arnis

Unsere Trainingszeiten

Montag

Mittwoch

Mittwoch (Freies Training)

Donnerstag

18:30 - 20:00 Uhr

19:15 - 20:45 Uhr

20:45 - 21:30 Uhr

20:00 - 21:30 Uhr

Wochentag

Uhrzeit

Trainingskonzept

Montag

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Mittwoch

Uhrzeit

19:15 - 20:45 Uhr

Mittwoch (Freies Training)

Uhrzeit

20:45 - 21:30 Uhr

Donnerstag

Uhrzeit

20:00 - 21:30 Uhr

Beispielvideo Modren Arnis

Modern Arnis kann von Menschen (fast) jeden Alters und Fitness trainiert werden. Einzige Grundvoraussetzung ist Motivation. Der Spaß kommt von allein.

Das Training schult Koordination, Fitness, Kraft, Konzentration, Wahrnehmung, Gleichgewicht und Beweglichkeit gleichermaßen. Im Techniktraining wird mit vielfältigen Übungen mit und ohne Stock trainiert, wie auch Kraft und Ausdauerübungen angeboten. Das Curriculum des Modern Arnis mit all seinen Facetten ist umfangreich genug, um mehrere Leben damit zu füllen. Ziel ist es für jede Person individuell herauszufinden, welche Techniken funktionieren und diese so weit zu kombinieren und zu trainieren, dass sie automatisiert funktionieren. Andere Techniken ergänzen und vervollständigen das eigene Können und ermöglichen lebenslanges Lernen und verbessern eigene Fähigkeiten.

Selbstverteidigung

Der Umgang mit Konfliktsituationen wird im Rahmen der Selbstverteidigung gelernt und das Selbstvertrauen und die Selbstbehauptung gestärkt. Dazu zählt zunächst das Erkennen von potenziellen Konfliktsituationen, das Vermeiden, das Deeskalieren und zuletzt die Anwendung von physischer Gewalt. Dabei lassen sich fast alle Situationen ohne Gewalt lösen. Das Training beinhaltet diese Möglichkeiten und deren Anwendung.

Gemeinschaft und Zusammenhalt ist für uns wichtig und essenzieller Teil des Modern Arnis als weltweiter Kampfkunst. Der Austausch über die Generationen hinweg und mit anderen Dojos ist dabei selbstverständlich und wird auf Lehrgängen, Trainingslagern und anderen Veranstaltungen gefördert. Es gibt immer etwas zu lernen.

Impressionen

Stock

Modern Arnis Oberpfalz

Wir sind Mitglied im Deutschen Arnis Verband DAV. Dort sind wir mit vielen anderen Sportvereinen in Deutschland und weltweit verbunden. Wir treffen uns regelmäßig auf Lehrgängen, Sommercamps und Veranstaltungen und lernen so immer wieder Neues in der Kampfkunst Modern Arnis und darüber hinaus. Wir veranstalten auch eigene Lehrgänge mit Trainern des DAV und aus anderen Kampfkünsten. 

Wir freuen uns, wenn Du vorbeikommst und mal reinschnupperst. Probetraining ist jederzeit möglich zu den normalen Trainingszeiten. Dazu bitte unter mitmachen@arnis-oberpfalz.de melden.


Mitzubringen ist nur ein T-Shirt (vorzugsweise Weiß), Hallenschuhe (oder barfuß), eine Trainingshose und Motivation.

Unser Trainerteam

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